Gedanken-Drehen
Endlich abschalten!
03/03/2021 13:29 Kategorien Grenzen setzen
Corona hält an. Viele Lehrpersonen und vor allem die Schulleitungen arbeiten immer noch unter erschwerten Bedingungen. Einigen fällt es schwer abzuschalten.
Gehörst du auch zu diesen Lehrerinnen? Willst du wieder abschalten und ruhig schlafen können?
Es ist möglich! Denn "Abschalten" ist Übungs-Sache.
In diesem Beitrag erfährst du, was du beachten musst, damit auch du endlich wieder zur Ruhe kommst!
Aussteigen aus dem Gedanken-Karussell
27/01/2021 13:03 Kategorien Grenzen setzen
Viele Lehrerinnen arbeiten in der Corona-Zeit rund um die Uhr. Sie können nicht mehr abschalten. Früher ging es mir oft auch so.
Der Unterricht und die Kinder beschäftigten mich bis in den Schlaf hinein.
Das änderte sich, als ich meine Einstellung änderte. Wenn auch du das machst, überwindest du das Gedanken-Drehen.Weiterlesen...