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Anti-Stress-Training für Lehrerinnen

Dauer*: 10 x 30 Minuten
*nach jedem Training:
30 Minuten Zeit für persönliche Fragen
Kosten: 550 Fr. pro Person
Ort: online via Zoom
Daten:
  • 04. Juni, 18:00 Uhr
  • 11. Juni, 18:00 Uhr
  • 18. Juni, 18:00 Uhr
  • 25. Juni, 18:00 Uhr
Sommerpause
  • 13. August, 18:00 Uhr
  • 20. August, 18:00 Uhr
  • 27. August, 18:00 Uhr
  • 03. September, 18:00 Uhr
  • 10. August, 18:00 Uhr
  • 17. August, 18:00 Uhr
Themen u.a.:
  • Innere Ressourcen
  • Werte & Ziele
  • Probleme & Hindernisse
  • Ängste
  • Energie-Räuber
  • Beziehungen
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Wöchentliches Training für Lehrerinnen
In diesen 10 kurzen Trainings lernst du Übungen kennen, mit deren Hilfe du im Alltag entspannst.
Du lernst Stress bewusst wahrzunehmen und die Auswirkungen von Stress zu reduzieren.
Innerhalb von kurzer Zeit:
  • erreichst du eine Tiefen-Entspannung
  • kommst du vom Denken ins Wahrnehmen
  • tankst du auf und machst den Kopf frei

Wie wir arbeiten

Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).

Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.

Kontakt

Andrea Matter
Eichstrasse 33
6330 Cham, ZG

078 710 39 10
info@levelup-coaching.ch

Wie wir arbeiten

Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).

Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.

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Alle Coaching-Methoden sind mehrfach wissenschaftlich validiert und werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.

Jede Methode wird vor dem Einsatz genau erklärt und nur durchgeführt, wenn Sie damit einverstanden sind.

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