Profi Anti-Stress-Training

Achtsamkeit für Lehrerinnen

"Profi" Achtsamkeits-Training für Lehrerinnen

Dauer*: 10 x 30 Minuten
*nach jedem Training:
30 Minuten Zeit für persönliche Fragen
Kosten Basic + Advanced
Normalpreis: 2x 200 Fr. = 400 Fr.
Paket-Preis: 390 Fr. pro Person
Ort: online via Zoom
Nächste Termine
Basic-Training

17. November, 15:00-15:30
24. November, 15:00-15:30
01. Dezember, 15:00-15:30
08. Dezember, 15:00-15:30
15. Dezember, 15:00-15:30
Das nächste Advanced-Training ist für Mitte Januar geplant.
Du kannst dich bereits jetzt im Paket anmelden. Die Termine werden im Januar bekannt gegeben.
Durchführung ab 5 Personen.
Themen u.a.
  • Innere Ressourcen
  • Werte & Ziele
  • Probleme & Hindernisse
  • Ängste
  • Energie-Räuber
  • Beziehungen
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Wöchentliches Training für Lehrerinnen
In diesen 10 kurzen Trainings lernst du viele Übungen kennen, mit deren Hilfe du im Alltag entspannst.
Du lernst Stress und Stressauslöser bewusst wahrzunehmen und die Auswirkungen von Stress nachhaltig zu reduzieren.
Innerhalb von kurzer Zeit:
  • erreichst du eine Tiefen-Entspannung
  • kommst du vom Denken ins Wahrnehmen
  • tankst du auf und machst den Kopf frei

Wie wir arbeiten

Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).

Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.

Kontakt

Andrea Matter
Eichstrasse 33
6330 Cham, ZG

078 710 39 10
info(a)levelup-coaching.ch

Wie wir arbeiten

Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).

Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.

Kontakt

Andrea Matter
Eichstrasse 33
6330 Cham, ZG

078 710 39 10
info(a)levelup-coaching.ch
Alle Coaching-Methoden sind mehrfach wissenschaftlich validiert und werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.

Jede Methode wird vor dem Einsatz genau erklärt und nur durchgeführt, wenn Sie damit einverstanden sind.

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