Anti-Stress-Training für Lehrerinnen
"Advanced" Anti-Stress-Training für Lehrerinnen
Dauer*: 5 x 30 Minuten
*nach jedem Training:
30 Minuten Zeit für persönliche Fragen
30 Minuten Zeit für persönliche Fragen
Kosten: 200 Fr. pro Person
Voraussetzung:
Basic Achtsamkeits-Training
Basic Achtsamkeits-Training
Ort: online via Zoom
Nächste Termine
Das nächste Training ist für April geplant.
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Themen "Advanced"
- Beziehungen
- Selbstbild & Fremdbild
- Berufliche & private Systeme
- Sinn-Findung
- Entscheidungen treffen
Wöchentliches Training für Lehrerinnen
Dieses Training ist nicht einfach nur ein Entspannungs-Training. Dieses Training geht tiefer!
In jedem Training
- werden Persönlichkeits-Anteile angesprochen, welche zu Stress führen können
- sorgst du für eine Veränderung deiner Haltung dir selbst und anderen gegenüber
- lernst du Stress bewusst wahrzunehmen und dessen Auswirkungen zu reduzieren.
Dadurch verändert sich dein Verhalten gegenüber Stress-Auslösern nachhaltig.
Wie wir arbeiten
Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).
Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.
(Körper - Psyche - Geist).
Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.
Wie wir arbeiten
Wir gehen Themen ganzheitlich an
(Körper - Psyche - Geist).
Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.
(Körper - Psyche - Geist).
Nach der Bearbeitung von fünf relevanten Persönlichkeits-Anteilen sind in der Regel keine Übungen mehr nötig.
Kontakt
Andrea Matter
Eichstrasse 33
6330 Cham, ZG
078 710 39 10
info(a)levelup-coaching.ch
Eichstrasse 33
6330 Cham, ZG
078 710 39 10
info(a)levelup-coaching.ch
Alle Coaching-Methoden sind mehrfach wissenschaftlich validiert und werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.
Jede Methode wird vor dem Einsatz genau erklärt und nur durchgeführt, wenn Sie damit einverstanden sind.
Jede Methode wird vor dem Einsatz genau erklärt und nur durchgeführt, wenn Sie damit einverstanden sind.